2023年6月 6日

こんにちは。院長の柳谷です。
季節柄どうしても雨模様が続き、

お出かけもしにくいこの時期は、

心も身体も滅入ってしまいがちです。

そのようなときこそ、
ストレッチやエクササイズで身体を動かし、

読書や音楽鑑賞などで気分をリラックスさせ、

心身ともに健康を保つことが重要です。

それに加え、6月4日から10日は、
『歯と口の健康週間』でもありますので、

ぜひ「お口の健康」にも気を配ってみてくださいね。

さて、そんな「お口の健康」のために
欠かせないことといえば、毎日の歯みがき。

しかし、「薬も過ぎれば毒となる」とあるように、
歯みがきもあまり頑張りすぎると、

思わぬトラブルを招くことがあります。

◆これってむし歯？
歯がしみるのは「くさび状欠損」かも！

毎日きちんと歯を磨いているにもかかわらず、
「冷たいものが歯にしみる」

「歯ブラシを当てると痛い」

と、感じたことはありませんか？

その要因のひとつとして考えられるのが、
『くさび状欠損』です。

皆さんは「くさび」というものをご存じでしょうか？
建築などで用いられる

「V字型の部品」のことなのですが、

それにたとえて、

「くさびが打ち込まれたように

歯と歯ぐきの境目が欠損している状態」のことを、

『くさび状欠損』といいます。

歯の根元を触った際に段差を感じる場合、
くさび状欠損の可能性は高くなります。

違和感こそあるものの、
初めのうちは「痛み」や「しみる」といった

自覚症状がないため、

気づかずにそのまま放置してしまうことも

少なくありません。

症状が進行すると、
「冷たいものが歯にしみる」

「歯ブラシを当てると痛い」

といった症状が表れるほか、

プラークが溜まって

むし歯や歯周病になるリスクが上がります。

◆歯みがきには「いい加減」が大切

くさび状欠損が生じる原因として
意外と多いのが「過度なブラッシング」、

つまり、「歯の磨きすぎ」です。

たとえば、
・力を入れて歯をゴシゴシ磨いてしまう

・しっかり磨けるように硬い歯ブラシを使っている

・1日に何回も歯を磨く

など、特に「歯みがきに熱心な方」ほど、

その傾向に陥りやすいです。

また、「歯ぎしり」や「食いしばり」などによって、
強い負荷が加わり続けると、

その力が根元に集中して、

歯の表面に細かなヒビが入り、

くさび状欠損が生じてしまうこともあります。

◆くさび状欠損が大きくなる前に！
早めに受診を

くさび状欠損は、
歯科用の樹脂を詰めることで、

しみるのを軽減させつつ、

見た目も綺麗にすることができます。

しかし、ブラッシングや歯ぎしりなど、
原因となる日々の習慣を解決しない限り、

せっかく樹脂を詰めてもすぐに剥がれ落ち、

くさび状欠損が更に大きくなるばかりです。

そのためにも、まずは
「ブラッシング法や歯ブラシの選び方を見直す」

「歯ぎしり用マウスピースを着用する」など、

原因に対するアプローチが重要です。

歯科医院では、皆さまの症状に合わせた、
最適なアドバイスをすることができます。

原因や対処法についてのご相談など、
いつでもお待ちしておりますので、

症状が悪化する前に、

早めの受診を心がけてくださいね！